通販で買えるおすすめの国産ごぼう茶を紹介、有機ゴボウ茶など

ごぼう茶は手作りでもいいですが、品質にこだわったごぼう茶も格別です。
とくにスーパーで売られているごぼうは農薬関係がどうなっているかわかりませんので怖い部分もあります。

その点通販サイトで販売されているごぼう茶は、
有機ごぼうだったり国産無農薬というものもあります。

そしてなによりも、めんどくさくないのがいいですね。
通販で購入できるごぼう茶でおすすめのごぼう茶を幾つか紹介します。

通販で買えるおすすめの国産ごぼう茶を紹介

おすすめごぼう茶通販1.【ごぼう茶のあじかんショップ】

ごぼう茶といえばやはりコチラだと思います。
南雲先生も愛飲している国産ごぼう茶のごぼう農家さんです。
こちらの「焙煎ごぼう茶」が人気商品ですよ。


おすすめごぼう茶通販2.ごぼうをまるごと飲む!【粉末ごぼう茶 恵巡美茶】

こちらのごぼう茶も人気があります。
有機ごぼうを使用しているので人気のようです。
お試しも可能なので、気軽に試しやすいのもいいですね。


現在はこちらの2ショップがオススメです。いろいろと検討してみてください。
手作りのごぼう茶も美味しいのですが、製品として販売しているごぼう茶もおすすめですよ。


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通販で買えるおすすめごぼう茶は、利尿作用があります


ごぼう茶には利尿作用を高めてくれる効果があります。
ですので、ごぼう茶は体内の余分な水分を排出してくれる働きをしてくれるのです。
その結果むくみが解消されて脚が綺麗になったり、小顔の効果も期待できます。

これは女性にとって非常に魅力的ですね。
美を追求する女性はもちろん、南雲先生のように若々しくありたい男性にもオススメです。


ごぼう茶の利尿作用はイヌリンという成分が関係しています。

イヌリンとは水溶性の食物繊維です。

イヌリンはムコ多糖類とよばれるもので、生理用ナプキンや紙おむつといった
水分をもれずに吸収してくれる吸水性ポリマーと同様のものです。
これらの製品を使用した経験のある方はイメージできるでしょう。

イヌリンはとにかく水分を吸収してくれるのです。
このイヌリンが体内に入ると余分な水分を吸収しまくって利尿作用を高めてくれます。

むくみは塩分が多い食事や冷え性によって、体内に余分な水分がたまるのが原因です。
むくみがひどいと寝るときに大変だったり顔がパンパンに張っているようになります。
女性は特に悩むことだと思います。

そんなときこそごぼう茶で利尿作用を高めて、余分な水分を出してしまいましょう。

「どのくらい飲む?」通販のおすすめごぼう茶の飲む時間帯や飲む量も紹介


ごぼう茶を入手したら、飲む量や飲む時間帯がきになるでしょう。
どのくらい飲んでいいのか気になるかもしれません。

ごぼう茶は基本的に時間帯や飲む量に制限はありません。
好きな時に好きなだけ飲んで大丈夫です。

ごぼう茶の飲む時間帯はいつでもOK!

ごぼう茶はノンカフェインですので、飲む時間帯を気にしなくて大丈夫です。
カフェイン入りの緑茶などは寝る前は控えたほうがいいですけどね。

むしろホットのごぼう茶は体を温めてくれますので、寝る前に飲むとぐっすり眠りやすくなります。
寒い時期にはありがたい飲み物になってくれるでしょう。



またごぼう茶の1日の摂取量についても制限はありません。
好きな量だけ飲んで大丈夫です。

一回に飲む量が500mlだろうが、朝に何杯飲もうがご自由にどうぞ。
麦茶や緑茶を飲む感覚で気軽に飲むことができます。

飲み方についてもいろいろとあります。

食事中に飲んでもいいですし、おやつタイムの時に飲んでもいいです。
喉が渇いた時に飲んでもいいですし、アルコールのお茶割りとして飲んでもOKです。

通販のおすすめごぼう茶の副作用を紹介、おならが多くなります

ごぼう茶の副作用。
それはガス(オナラ)が多くなるということです。
これは通販のごぼう茶はもちらん、手作りのごぼう茶もそうなります。

お腹が『クゥ~ン』という感じで活動して、結構おならがでます。
これは便秘改善の裏返しともいえることですが、注意点として覚えておくといいでしょう。

ごぼう茶の副作用を紹介、実はおならが多くなります

ちなみに、なぜおならが多くなるのかというとごぼう茶の食物繊維によるものです。


人と合う機会が多い方は、ちょっと困るかもしれませんね。
腸が快調になるというのはそうなることなのですが、悩ましいものです。
おならを感じたら人前ではある程度我慢して、トイレにちょくちょく行ってガスを出すようにしましょう。


ごぼう茶の副作用はおならぐらいで、あとは副作用無し

基本的にごぼう茶の副作用は、おならが多くなるぐらいしかありません。
むしろコンビニなどの食べ物の方がよっぽど副作用があると考えたほうがいいでしょう。
農薬が多いごぼうではない限り、ごぼう茶の深刻な副作用はないのです。

安心してごぼう茶を楽しんでみてください。

ちなみに農薬が心配ならごぼう農家の方の、有機無農薬ごぼう茶がおすすめですよ。
品質にこだわっているのはもちろん、南雲先生も推薦するごぼう茶もあります。
初めてごぼう茶を体験するなら、一度飲んでみて欲しいですね。

そしてごぼう茶を飲んで、しっかりおならを出していきましょう。